Træn hjernen og bliv mere fokuseret

SNIK er mere end atletik og gymnastik. De arrangerer også hjernetræning

Af
Thomas Schiermacher

Få skærpet hukommelsen og få styr på balancen med den nye træningsform SMART Training, som er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen. Kernen i træningen er, at hjernen skal skabe forbindelser og de opstår, når du er i en læringssituation, og derfor er SMART Training fuld af udfordringer. Vi når hele vejen rundt om både hjernen og kroppen. Øvelserne er ikke fysisk hårde, men hovedet kommer på arbejde. Træningen skal hjælpe dig til at være mere fokuseret, effektiv og åben over for ny læring i din hverdag. Du bliver bedre til at huske ting, balancen og koordinationen skærpes og udbyttet af træningen er også, at du bliver bedre til at træffe beslutninger i din hverdag. For mere information kan du kontakte instruktør Johanna på hannajakobs@gmail.com eller telefon 3031 6774. 8 tirsdage x 1 time kl. 14:30-15:30 i Spejlsalen, Rundforbi – kr. 300. Start tirsdag 20. marts 2018 – tilmelding på www.snikgym.dk

Publiceret 07 February 2018 09:00

Rudersdal Avis nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få nyheder hver dag fra Rudersdal Avis
SENESTE TV